親子教室ブログ 一覧へ戻る バランスボールで遊ぼう2024-06-26今までは1時間で行っていましたが、今回は1時間30分で行いました。バランスボールで体を動かすだけでなく、お母さん同士での会話やクールダウンの時間も取り入れました。少しでもお母さんの身体と脳がリラックスできたかな？
