地域子育て支援センターTop > 地域子育て支援センターブログ 一覧へ戻る第5回セミナー リフレッシュヨガ2025-01-22講師に井上美香先生にお越しいただき、ヨガを行いました。普段なかなか自分の時間をつくることが難しいお母さんたち。1時間という短い時間でしたが、自分の為に時間を使うことができました。